Innlegg

verktøy-nettsider-og-apper-studieteknikk

Disse 27 verktøyene må du prøve om du vil huske bedre, lære lettere og spare tusenvis på pensumbøker!

/
Disse verktøyene vil hjelpe deg med å skape en lettere student- eller elev-tilværelsen, og kan gjøre kjedelige leseøkter mye mer interessante.
magnus-ingebrigtsen-stress-eksamen

3 grunner til at "slapp av" og "slutt å stresse", er på topp 10-listen min over dårlige råd i eksamensperioden

/
Hva om det å prøve å slappe av faktisk gjør at du gjør det dårligere på prøver, fremføringer og eksamener? Hva om jeg også fortalte deg at de fleste ikke aner at det finnes flere typer stressresponser, og at du faktisk kan lære deg å endre stressresponsen din, slik at du bedre håndterer stress?
alt-i-hodet-på-papir-skrive-ned

Hvordan klare å fortsette lesingen/skrivingen/jobbingen etter en 8-timers lang dag?

/
Bloggartikkelen nedenfor forklarer konseptene mer utfyllende enn i videoen. For litt siden fikk vi et råbra spørsmål via bloggen fra en jente som heter Anita. Hun lurte på hvordan man kan klare å fortsette å lese etter man har hatt en åtte timers lang studiedag.
the-problem-is-not-the-problem

Tenke positivt? - Mine viktigste oppdagelser om hvordan tenke

/
Tankene dine kan skape stress, men også redusere det. De kan bygge immunforsvaret ditt, eller bryte det ned. De kan ødelegge eller bygge opp hukommelsen din, og ikke minst, få deg til å føle deg dårlig, eller veldig bra. Så hvordan skal man få til å tenke positivt?